Plantago afra

Plantago afra

  • Flohsamen
  • Plantago psyllii
  • Psyllii

    TCM Temperatur

    neutral

  • Geschmacksüss
  • FunktionskreisGedärme, Magen
  • KategorieHeilkräuter
  • FamiliePlantaginaceae, Wegerichgewächse
  • PflanzenteileSamen
  • HerkunftHeimisch in Mittelmeerraum und Westasien, kultiviert in Europa, Asien und Südamerika

Eigenschaften

laxierend / abführend, schleimhautreizungsmildernd, schleimhautschützend

Inhaltsstoffe

In der Epidermis der Samenschale Schleimstoffe, vorwiegend Arabinoxylane; Iridoid Aucubin, Eiweissstoffe, fettes Öl

TCM Wirkungen

1 Darm befeuchten

Diese Heilkräuter sind im Temperaturverhalten neutral. Ihr Geschmack ist süss. Diese Heilkräuter beinhalten viel Schleimstoffe und werden daher meist in Kaltauszügen verabreicht. Darm befeuchtende Heilkräuter sind bei Verstopfung infolge von Mangel an Körperflüssigkeiten und Blut, bei alten Menschen oder bei Schwäche des Körpers infolge chronischer Erkrankungen indiziert.
Je nach Ätiologie der Darmstörung wird diese Kategorie von Heilkräutern häufig mit Blut oder Yin nährenden Heilkräutern kombiniert.

Heilkräuter Beispiele:
Aloe vera, Linum usitatissimum, Plantago afra

Klinische Manifestationen:
Verstopfung mit hartem, trockenem Stuhl, erschwerter Stuhlgang, Schmerzen im Abdomen durch Stuhlansammlung, trockene Darmschleimhäute, Disposition für Dickdarmkrebs, Mund- und Rachentrockenheit, starker Säfteverlust oder Blutverlust, spätes Stadium einer fieberhaften Erkrankung, nach Laxantienabusus, alte Menschen.

Bei Yin Mangel
Zunge: rot, dünn, belaglos
Puls: dünn, schnell

Bei Blutmangel
Zunge: blass, wenig trockener Belag
Puls: dünn, rau, saitenförmig
Blasse, fahle Gesichtsfarbe

Obstipation, Verstopfung chronisch, Stuhl hart, Colon irritabile, Morbus Crohn, Darmentzündung, Colitis, Enteritis, Magenschleimhautreizung, Rachenkatarrh, Gastritis, Magenschleimhautentzündung (nur den Schleim einnehmen)

TCM Kontraindikationen

Bei krankhafter Verengung im Magen-Darm-Trakt, entzündliche Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Gefahr von Irritationen und Spasmen!), drohender oder bestehender Darmverschluss, schwer einstellbarer Diabetes mellitus.

TCM Nebenwirkungen

Es können Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten (Rhinitis, Conjunctivitis, Asthma, Urtikaria). Bei unsachgemässer Einnahme (mit zu wenig Flüssigkeit) kann es, besonders bei älteren Menschen, zu Obstruktionen der Speiseröhre oder des Darmes kommen. Generelles Risiko an Nebenwirkungen bei gleichzeitiger Einnahme von (anderen) Medikamenten. Plasmaspiegel von Lithium und Carbamazepin können vermindert werden.

Zubereitung

getrocknetSamen ( sem. )9-30 g Tagesdosis: 1-2 Teelöffel Samen in Wasser oder Saft quellen lassen, 1-2 x täglich einnehmen.
getrocknetSamenschalen ( Samenschalen )Präparat Agiocur (Madaus) 1-2 TL mit viel Flüssigkeit 2-3 x täglich einnehmen, speziell geeignet bei: Colon irritabile, Morbus Crohn, chronische Verstopfung.

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  1. Diese Datenbank enthält einzigartige topaktuelle Informationen über die Wirkungen von Nahrungsmitteln, Heilkräutern, Rezepturen, Gewürzen und Kochrezepten, wie sie in der TCM und der westlichen Sichtweise verstanden werden können. Die gesamte Materia Medica (Heilkräuter) und Materia Diätetica (Nahrungsmittel) und Materia Condimenta (Gewürze) der Heilpraktikerschule Luzern, sowie sämtliche Heilkräuterrezepturen welche von Ulrike von Blarer Zalokar zusammengestellt wurden, alle Kochrezepte des Buches "EssenZ aus der Küche" und vieles mehr sind Inhalt dieser laufend aktualisierten Datenbank.
  2. Fast sämtliche Nahrungsmittel wurden in der Arbeitsgruppe Nahrungsmittel der SBO-TCM (Schweizerische Berufsorganisation für Chinesische Medizin) für den Aufbau einer einheitlichen Verbandsprüfung klassifiziert. Den aktiven Mitgliedern (Ulrike von Blarer Zalokar, Eve Rüegg, Barbara Fendrich, Petra Kamb und Karin Haas) sei für den unermüdlichen Einsatz von 58 ganztägigen Sitzungen und fast unendlich viel sonstiger Recherchearbeit gedankt. Von der Arbeitsgruppe verwendete Quellen- und Literaturliste
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